A importância da atividade física é fundamental em qualquer idade e é um dos meios de cuidar da saúde e ter uma melhor qualidade de vida. Além disso, a atividade física é um importante meio de prevenção para combater doenças crônicas como diabetes tipo 2 e hipertensão arterial dentre outras.
No dia 25 de maio a professora voluntária Regiane Santos retomou com as aulas de Zumba disponibilizadas pela Associação a pessoas em tratamento do câncer atendidas pela Associação da cidade de região de Salto.
A Zumba é uma atividade física descontraída e muito divertida, com objetivo de fortalecer a musculatura corporal e melhorar a resistência e condicionamento físico.
Essa atividade de Zumba ocorrerá quinzenalmente, a próxima será dia 10/06.
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