Melhora a coordenação motora, a agilidade e o equilíbrio: os movimentos ritmados, os saltos e os giros ajudam a dominar o corpo e a coordenar os movimentos; Acelera o metabolismo e ajuda na perda de peso: os exercícios aeróbicos aceleram os batimentos cardíacos e aumentam a perda de gordura.
Na unidade de atendimento da ABRAPEC localizada na cidade de Salto, quinzenalmente mulheres atendidas pela Associação participam de aulas de Zumba que são coordenadas pela professora Regiane Medeiros dos Santos e acompanhada pela orientadora social Leticia Simões.
Em Salto a ABRAPEC está localizada á Avenida Dom Pedro II,17 Centro, Fone (11) 4021-2924 - Whatsapp: (11) 99822-1550 e-mail: socialsalto@abrapec.org