Atibaia – A importância de participar de uma atividade manual.

Na unidade de atendimento da ABRAPEC localizada em Atibaia a atividade manual é coordenada por Pamela Souza, orientadora social da Associação.

Em sua prática regular, a atividade manual melhora o desenvolvimento de habilidades motoras finas, criatividade e até mesmo a autoconfiança e a autoestima. Além disso, é uma maneira de sair da rotina diária e de se desconcentrar dos problemas que nos causam angústia, ansiedade e outras emoções pouco saudáveis.

Ela vê algumas semelhanças em estudos com pessoas, que descobriram que uma série de atividades manuais-como tricotar, cuidar do jardim e colorir— estão associadas a benefícios cognitivos e emocionais, incluindo melhorias na memória e atenção, bem como reduções nos sintomas de ansiedade e depressão.

Em Atibaia a ABRAPEC esta localizada a Avenida da Saudade, n.º 82 – Centro – Telefone (11) 2427-1039 e-mail: atibaia@abrapec.org