Jaboticabal–Cuidando do Cuidador contou com a presença de pessoas atendidas pela ABRAPEC.

Cuidar do cuidador é importante para evitar o desgaste físico e emocional que pode ocorrer quando uma pessoa se envolve nos cuidados diários de um familiar doente.

Algumas medidas que podem ser tomadas para cuidar do cuidador incluem:

Incentivar o cuidador a contar com a ajuda de outras pessoas, como família, amigos, vizinhos ou profissionais.

Fomentar a adoção de hábitos saudáveis, como dormir bem, praticar exercícios físicos e ter uma alimentação balanceada.

Reconhecer e valorizar as necessidades do cuidador.

Planejar e dialogar com a família para dividir as responsabilidades.

Solicitar ajuda para tarefas diárias, como fazer compras ou acompanhar o paciente.

O cuidador pode ser impactado emocionalmente pela doença, podendo sentir tristeza, raiva, culpa, medo e a necessidade de controle. A concentração de responsabilidades em uma única pessoa pode causar estresse a curto, médio e longo prazo.

Na unidade de atendimento da ABRAPEC na cidade de Jaboticabal, o psicólogo Oswaldo Innocente e a assistente social Amanda Moreno conduziram mais um encontro do 'Cuidando do Cuidador, Um momento de acolhimento e reflexão dedicado a quem dedica tanto amor e cuidado ao próximo. Porque cuidar de si também é essencial! 

Em Jaboticabal, a ABRAPEC está localizada na Rua Maestro Grossi, 453–Nova Jaboticabal, e-mail Jaboticabal@abrapec.org, telefones: (16) 3203-2428 ou (16) 3203-2473.