Celebrar o aniversário é uma tradição que remonta há tempos imemoriais. É uma ocasião especial que nos lembra da passagem do tempo, das conquistas alcançadas e das experiências vividas.
Essas tradições ajudam a estabelecer valores como companheirismo, empatia, autoestima e bondade, entre outras. Por mais simples que sejam as comemorações, momentos especiais como a data do aniversário são ótimos para criar memórias afetivas que permanecem conosco durante toda a vida.
Assim sendo, celebrar o aniversário faz bem ao nosso equilíbrio emocional e psíquico. Logo, tem uma relação direta com o nosso bem-estar afetivo e, consequentemente, com a nossa saúde. Quando o indivíduo não se sente bem consigo mesmo, ele não entra em um estado de saúde pleno.
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