Ribeirão Preto – Atendidas pela ABRAPEC participaram de aula de yoga.

A prática regular do yoga pode proporcionar benefícios como melhorias no sistema cardíaco e respiratório, controle do estresse e ansiedade, maior equilíbrio, fortalecimento do tônus muscular e demais aspectos que vão contribuir ativamente para poder executar as atividades do dia a dia com disposição e bem-estar.

Na unidade da ABRAPEC em Ribeirão Preto, a aula de yoga é coordenada pela voluntária Ana Cecília Maciel, direcionada a pessoas em tratamento do câncer atendidas pela associação.

Além disso, é importante ressaltar que essa prática se baseia em três pilares: meditação, asanas e pranayamas. Diante disso, podemos afirmar que o yoga possui alguns princípios que norteiam as suas práticas.

Em Ribeirão Preto, a ABRAPEC está localizada à Rua Garibaldi, 298 – Centro, telefone (16) 3101-8777 – e-mail: abrapecsocialrp@abrapec.org.