O Yoga proporciona melhora do funcionamento do coração e pulmões, pois regula o sistema nervoso e melhora a circulação sanguínea, batimentos do coração, pressão arterial, além de equilibrar o sistema endócrino, controlando os níveis de hormônios do estresse, como cortisol e adrenalina.
Recentemente um grupo de mulheres que são atendidas pela ABRAPEC em Taguatinga Norte/DF participaram de uma aula de Yoga no Parque. A aula foi coordenada pela voluntaria Elaine Cristina da Silva Brandão.
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