O yoga pode oferecer melhora da parte física do corpo, mas também vai além, pois o yoga permite que se descubra um universo de conhecimento dentro de cada pessoa. São incontáveis os benefícios que o yoga pode proporcionar:
1- Ajuda a conquistar e manter uma boa saúde.
2- Alivia doenças respiratórias, dor nas costas, auxilia na perda de peso, desordens do aparelho digestivo, melhora o sistema cardiovascular, o funcionamento das glândulas endócrinas e pode ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades.
Na unidade de atendimento da ABRAPEC em Taguatinga a atividade em Grupo de Yoga é coordenada pelas voluntárias Flávia Carla Rodrigues Batista e Suellen Ferreira Alves.
Em Taguatinga a ABRAPEC esta localizada a QNA 32, Casa 02, Taguatinga Norte / DF - Fone (61) 3352-3157 - E-mail: socialtaguatinga@abrapec.org