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Atibaia – Atendidas pela ABRAPEC participaram de passeio e piquenique no parque Edmundo Zanoni.


Recentemente um grupo de mulheres atendidas pela ABRAPEC na cidade de Atibaia realizaram um passeio e piquenique no parque Edmundo Zanoni que foi coordenado por Pamela Santos , orientadora social da Associação.


Os passeios trazem mais lazer e qualidade de vida. Geralmente proporcionam espaços multiculturais, e conectam o esporte, lazer, trabalho, moradia, gastronomia, cultura e natureza em um só espaço. Dando a oportunidade para as pessoas aproveitarem a cidade tornando-a mais ativa e social.


Além de ajudar uma pessoa a desestressar, há outros benefícios de um passeio em uma área verde. O tempo ao ar livre o ajudará a obter sua dose diária de vitamina D, para a qual são necessários 10 minutos de exposição solar diariamente. Se você não mora perto de um parque, pode simplesmente dar uma volta no bairro, almoçar fora do escritório e exercitar-se em seu quintal. Contanto que você esteja curtindo a beleza da natureza, sua saúde estará sempre bem.

 

Em Atibaia a ABRAPEC esta localizada a Avenida da Saudade, nº 82 – Centro – Fone (11) 2427-1039 e-mail: atibaia@abrapec.org

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