Campo Grande – Palestra com o tema Comportamentos e hábitos de vida: Autocuidado não se faz sozinho, foi realizada na ABRAPEC.

No dia 12 de agosto, a unidade da ABRAPEC em Campo Grande–MS promoveu uma palestra com o tema “Comportamentos e hábitos de vida: Autocuidado não se faz sozinho”, conduzida pela enfermeira Raquel Cristina Silva de Jesus, com a participação das enfermeiras Thaís Gianini Dias e Julia Marques Moreira. O evento contou também com a presença especial da professora e doutora Rosilene Rocha Palasson, da Universidade Federal de Mato Grosso do Sul.

A apresentação destacou como o autocuidado é fundamental para manter a saúde física e mental, fortalecendo a autoestima, o autoconhecimento, a produtividade e a resiliência. Foi ressaltado que, embora cuidar de si seja uma atitude individual, manter esse hábito depende muitas vezes do incentivo e acompanhamento de familiares e amigos, bem como de um planejamento que incorpore essas práticas à rotina.

O encontro foi marcado por trocas de experiências, reflexões e estímulo para que todos olhem com mais atenção para o próprio bem-estar, valorizando a importância de uma rede de apoio. A proposta é criar um ciclo de responsabilidade mútua, em que cada um se preocupa em acompanhar e incentivar o cuidado do outro.

A ABRAPEC agradece a todas as profissionais que dedicaram seu tempo e compartilharam conhecimento, enriquecendo a vida e a saúde de seus assistidos.

Serviço.

ABRAPEC – Unidade Campo Grande

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