Jundiaí – Pessoas atendidas pela ABRAPEC participaram de aula de dança.

Quando a pessoa se envolve com a dança, é quase imediata a elevação da autoestima e a sensação de bem-estar. Os movimentos da atividade são um importante aliado no combate à depressão. Isso porque, durante a dança, são liberados neurotransmissores ligados justamente à sensação de bem-estar, motivação e prazer.

Uma pesquisa da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) mostrou que a dança favorece a regeneração das células cerebrais. Além disso, a socialização atrelada a todos os tipos de dança também ajuda a prevenir e combater o transtorno depressivo.

Recentemente Liliane Peres Rodrigues, voluntária e professora de dança coordenou uma aula que contou com a presença de mulheres atendidas pela Associação.

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