Ribeirão Preto – Atendidas pela ABRAPEC participam de atividade de crochê.

A ABRAPEC – Unidade Ribeirão Preto promove todas as terças-feiras, das 14h às 16h, uma atividade grupal de crochê, ministrada pela voluntária e artesã Cristian Abrahão. A iniciativa reúne atendidas e familiares, que aprendem a confeccionar peças que podem se tornar fonte de renda extra, além de oferecer benefícios terapêuticos e de bem-estar.

O aprendizado do crochê vai além do aspecto artesanal: é uma prática que contribui para a saúde física, mental e social. Entre os principais benefícios estão a melhoria da coordenação motora e da concentração, a redução do estresse e da ansiedade, o estímulo da criatividade, além de promover relaxamento e fortalecimento da autoestima.

Benefícios para a saúde e bem-estar:

Saúde mental: movimentos repetitivos ajudam a acalmar, reduzir o estresse, controlar a pressão arterial e aliviar a ansiedade.

Saúde cognitiva: favorece a memória, concentração e raciocínio, mantendo o cérebro ativo e podendo até ajudar na prevenção de doenças neurodegenerativas.

Desenvolvimento psicomotor: melhora a motricidade fina e a concentração, sendo também uma alternativa saudável ao excesso de telas para crianças.

Autoestima: o orgulho de criar peças do zero gera satisfação, realização e autoconfiança.

Relaxamento: aumenta os níveis de serotonina e dopamina, proporcionando sensação de bem-estar.

Com isso, o crochê se torna não apenas uma atividade criativa e produtiva, mas também uma ferramenta de cuidado integral à saúde e de fortalecimento do convívio social.

ABRAPEC Unidade Ribeirão Preto

📍 Rua Garibaldi, 298 – Centro

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