Mais do que um passatempo, crochetar acalma, previne Alzheimer e alivia o estresse, a depressão e a ansiedade.
Falta de ânimo, cansaço mental, monotonia… Dar fim a esses incômodos pode ser simples e prazeroso. Pesquisas comprovam que fazer crochê é uma excelente terapia.
Por que o crochê ajuda a curar e prevenir doenças
A atividade requer concentração, raciocínio e coordenação motora, o que ajuda a prevenir doenças degenerativas, como Alzheimer e Parkinson.
Manter-se intelectualmente ativo também pode afastar a depressão e diminuir a ansiedade.
A execução do trabalho altera a química do cérebro, diminuindo os hormônios do estresse e aumentando os níveis ...
A execução do trabalho altera a química do cérebro, diminuindo os hormônios do estresse e aumentando os níveis de serotonina e dopamina. Essas substâncias são responsáveis pelas sensações de bem-estar...
Os movimentos repetitivos baixam a pressão sanguínea e geram uma sensação de relaxamento. Ainda estimulam a agilidade das mãos.
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