Salto – Atendidos pela ABRAPEC participam de palestra sobre saúde mental e emocional.

Recentemente, um grupo de pessoas em tratamento do câncer atendidas pela ABRAPEC – Unidade Salto participou de uma palestra com o tema Saúde Mental e Emocional, coordenada pela terapeuta Lilian Cunha. O encontro proporcionou um espaço de escuta, reflexão e acolhimento, reforçando a importância do cuidado emocional durante o tratamento oncológico.

Na ABRAPEC de Salto–SP, o suporte à saúde mental e emocional é um pilar fundamental do atendimento oferecido aos assistidos. Mesmo diante dos desafios impostos pelo diagnóstico e tratamento do câncer, a entidade busca fortalecer o equilíbrio emocional, promovendo qualidade de vida e bem-estar psicológico.

A palestra também dialogou com a proposta do Janeiro Branco, campanha dedicada à conscientização sobre a saúde mental e emocional. O movimento incentiva o autocuidado, a quebra de tabus e a busca por ajuda, transformando o mês de janeiro em uma verdadeira “folha em branco” para recomeçar, com foco no bem-estar psicológico e na prevenção de transtornos como ansiedade, depressão e burnout.

Temas trabalhados nos encontros de apoio da ABRAPEC Salto

Autoestima e imagem corporal: apoio para lidar com as mudanças físicas e emocionais decorrentes do tratamento.

Fortalecimento de vínculos: atividades que integram pacientes e familiares, criando uma rede de apoio sólida.

Acolhimento e escuta ativa: ações e visitas que oferecem suporte emocional, reduzindo sentimentos de solidão e ansiedade.

Objetivos do Janeiro Branco

Promover o bem-estar psicológico como prioridade;

Sensibilizar sobre ansiedade, depressão, burnout e outras questões emocionais;

Estimular a busca por tratamento e redes de apoio;

Fomentar uma cultura contínua de cuidado com a mente.

Em resumo, o Janeiro Branco reforça que a saúde mental é tão essencial quanto a saúde física e que cuidar dela é um investimento permanente para uma vida mais equilibrada, saudável e plena.

ABRAPEC – Unidade Salto

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