Os exercícios do pilates trabalham diversos grupos musculares, o que ocasiona o fortalecimento da musculatura como um todo. Além disso, beneficia as articulações, tornando os movimentos mais suaves e auxiliando na flexibilidade.
Na unidade de atendimento da ABRAPEC localizada na cidade de São João da Boa Vista a professora voluntária Marília Poveda coordena às sextas-feiras as atividades de Pilates aberta a pessoas em tratamento do câncer atendidas pela Associação.
Em São João da Boa Vista a ABRAPEC esta localizada a Rua São Lucas, 49 - Bairro Perpétuo Socorro, fone (19) 3634-0100 e-mail: abrapecsjbv@abrapec.org