São Paulo – Atividade "Dançando com a Vida" reúne atendidos pela ABRAPEC.

A atividade Dançando com a Vida, coordenada pela professora voluntária Paula Vianna, proporciona aos assistidos da ABRAPEC momentos de alegria, integração e bem-estar, reforçando a importância do cuidado integral durante o tratamento oncológico.

A dança também faz parte do cuidado.

Durante o tratamento do câncer, cuidar da saúde emocional é tão importante quanto cuidar da saúde física. Na ABRAPEC, a dança é desenvolvida como uma atividade que promove momentos de descontração, acolhimento e fortalecimento dos vínculos entre pacientes e familiares.

Além de estimular os movimentos do corpo, a dança contribui para melhorar a autoestima, reduzir o estresse e fortalecer as relações sociais, tornando a jornada do tratamento mais leve e acolhedora.

Cada passo, cada sorriso e cada encontro reforçam a importância de viver momentos de felicidade, superação e esperança.

Na ABRAPEC, acreditamos que o cuidado vai muito além do tratamento médico, promovendo qualidade de vida e bem-estar para pacientes e familiares.

A dança também é reconhecida como uma importante ferramenta de autocuidado, integrando benefícios físicos, emocionais e mentais. Sua prática estimula a liberação de hormônios associados ao bem-estar, auxilia na redução do estresse e da ansiedade e incentiva hábitos mais saudáveis de forma leve e prazerosa.

Principais benefícios para o cuidado integral:

Saúde cardiovascular e muscular: Contribui para melhorar a circulação sanguínea, fortalecer a musculatura e auxiliar na manutenção da saúde do coração.

Estímulo cognitivo: Trabalha simultaneamente ritmo, coordenação e memória, estimulando funções importantes do cérebro.

Saúde emocional: Atua como uma forma de expressão e bem-estar, ajudando a reduzir a fadiga emocional e fortalecendo a autoestima.

Socialização: Favorece a convivência, a interação e a construção de vínculos, reduzindo o isolamento social.

ABRAPEC – Unidade São Paulo

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