Taguatinga – Atendidos pela ABRAPEC participaram de aula de yoga.

Praticar yoga em grupo pode potencializar a evolução física, espiritual e psicológica, além de fortalecer a cooperação e o senso de comunidade.

Benefícios físicos, fortalecer o tônus muscular, melhorar o sistema cardíaco e respiratório, reduzir os sintomas da TPM.

Além disso, praticar em grupo nos permite explorar posturas de forma mais segura e eficaz. Com a orientação de uma instrutora experiente e o apoio das colegas, podemos aprimorar nossa técnica e ir além dos nossos limites de uma maneira que nunca poderíamos fazer sozinhas.

Na unidade da ABRAPEC em Taguatinga, as aulas de yoga acontecem às terças-feiras às 09h com a voluntária Josenilda de Souza e Flavia Carla Rodrigues Batista e são destinadas a pessoas em tratamento do câncer atendidas pela associação.

Então, o que você está esperando? Junte-se a um grupo de yoga hoje mesmo e experimente os benefícios de praticar em comunidade. Você não só estará investindo em sua saúde física, mas também encontrará uma fonte inesgotável de inspiração e apoio. Vamos lá, vamos nos encontrar no tapetinho!

Em Taguatinga, a ABRAPEC está localizada na QNA 32, casa 02, Taguatinga Norte — DF-Fone (61) 3352-3157 - E-mail: socialtaguatinga@abrapec.org.