Ribeirão Preto – Prevenção e Combate à Hipertensão foi tema de palestra realizada na ABRAPEC.

Recentemente, foi realizada na unidade da ABRAPEC em Ribeirão Preto uma palestra coordenada pela enfermeira Ana Carolina Simões, que teve como tema a importância da prevenção e combate à hipertensão.

As principais complicações da hipertensão são derrame cerebral, também conhecido como AVC, infarto agudo do miocárdio e doença renal crônica. Além disso, a hipertensão pode levar a uma hipertrofia do músculo do coração, causando arritmia cardíaca. O tratamento da hipertensão, de forma contínua, amplia a qualidade e a expectativa de vida.

Prevenção e controle:

– Manter o peso adequado, se necessário, mudando hábitos alimentares;

– Não abusar do sal, utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos.

– Praticar atividade física regular;

– Aproveitar momentos de lazer;

– Abandonar o fumo;

– Moderar o consumo de álcool;

– Evitar alimentos gordurosos.

– Controlar o diabete.

Em Ribeirão Preto, a ABRAPEC está localizada à Rua Garibaldi, 298 — Centro, telefone (16) 3101-8777 - e-mail: abrapecsocialrp@abrapec.org.