São João da Boa Vista – ABRAPEC recebe representantes da Academia Smart Fit para uma ação social em prol da associação.

A última sexta-feira foi de movimento, alegria e boas energias na ABRAPEC – Unidade São João da Boa Vista! A instituição recebeu as representantes da Academia Smart Fit, Luely Anselmo e Patrícia Gaspar Cardoso, que proporcionaram uma aula especial de alongamento e dança, enchendo o espaço de sorrisos, leveza e vitalidade. 

Já no domingo, foi a vez de um grupo de pessoas atendidas pela associação participar de uma animada aula de Hitbox na própria Academia Smart Fit. O momento foi marcado por união, força e motivação, mostrando que cuidar do corpo e da mente é uma poderosa forma de promover saúde e bem-estar.

A ABRAPEC agradece de coração essa parceria inspiradora, que vai muito além do exercício físico — é sobre cuidar da saúde, do corpo e da alma.

Até o dia 30 de outubro, a Academia Smart Fit estará realizando uma campanha de doação de alimentos, e tudo o que for arrecadado será destinado ao Serviço Social da ABRAPEC, que fará a entrega às pessoas em tratamento do câncer atendidas pela associação.

O alongamento e a dança são atividades que trazem inúmeros benefícios à saúde — promovem flexibilidade, força muscular, condicionamento físico e mental, além de ajudarem a reduzir o estresse e melhorar a autoestima e a coordenação motora. Enquanto o alongamento previne lesões e mantém o equilíbrio corporal, a dança estimula o sistema cardiovascular e fortalece o bem-estar emocional.

Juntos, seguimos reforçando a importância do autocuidado, da prevenção e da conscientização sobre o câncer de mama. 

ABRAPEC – Unidade São João da Boa Vista

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