No final do mês de março a unidade de atendimento da ABRAPEC localizada na cidade de São João da Boa Vista recebeu mais uma doação de laranjas e abacates que foi realizada pela empresa Simonetti Citrus, que depois de serem fracionadas em sacolinhas foram entregues a pessoas em tratamento do câncer que são atendidas pela Associação.
A importância do consumo da laranja
A laranja é uma fruta rica em fibras, vitaminas A, vitamina C, flavonoides e betacaroteno com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, que auxiliam no combate ao envelhecimento precoce, ajudam a reduzir o colesterol ruim, protegendo de doenças cardiovasculares, e fortalecem o sistema imunológico.
Benefícios do abacate para a saúde
Alguns benefícios do abacate para a saúde são ajudar a hidratar e a manter a saúde da pele e do cabelo, já que possui vitaminas do complexo B e vitamina E. Além disso, o abacate também possui gorduras saudáveis, como gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas, que possuem ação antioxidante, ajudando a diminuir o colesterol e a pressão arterial, cuidando da saúde do coração.
Em São João da Boa Vista a ABRAPEC esta localizada a localizada a Rua São Lucas, 49 - Bairro Perpétuo Socorro, fone (19) 3634-0100 e-mail: abrapecsjbv@abrapec.org