São Paulo – A atividade Você em Ação teve como objetivo realizar exercícios de energização física e mental.

A atividade Você em Ação foi coordenada pela fisioterapeuta Lucia Sousa, cujo objetivo foi realizar exercícios de energização física e mental, seguidos de uma meditação guiada.

Nesta atividade, os participantes foram convidados a fechar os olhos e imaginar um momento especial de conexão com a natureza.

Durante essa imersão imaginativa, muitos relataram sentimentos de liberdade e alegria, como se estivessem realmente ali, deixando as preocupações para trás e se entregando à magia da natureza. Essa atividade não apenas promoveu o relaxamento, mas também reforçou a importância do contato com o meio ambiente para o bem-estar emocional e mental.

Em São Paulo, a ABRAPEC está localizada à Rua Gonçalves Crespo, 332-Tatuapé, e-mail: socialsp@abrapec.org, telefones (11) 2296-1705 ou 2296-1706.